歩いて 貯めよう!(ウォーキング健幸ポイント)

更新日:2021年10月01日

問い合わせ:保健福祉課保健推進係(電話)0152-22-2500

歩いて貯めよう 最大 3,200ポイント

毎日の歩数の積み重ねでポイントゲット!

1か月の平均歩数が基準以上なら、さらにボーナスポイントをゲット!

参加方法

パターン1:スマートフォンアプリをインストールして参加する

  1. 専用アプリ「aruku&(あるくと)」をインストール
  2. アプリ内で、「斜里町」の団体に参加する  団体コード「shari」
  3. スマホを携帯して歩く
注意事項
  • 常時アプリを開く必要はありません。歩数データを更新するため、必ず週1回はアプリを開いてください。
  • アプリ内で表示されるポイントと健幸ポイントは異なります。
  • 獲得した健幸ポイントは3月初旬に参加登録者に郵便でお知らせします。

パターン2:万歩計や携帯電話の歩数計機能を利用して参加する

  1. 『斜里町ウォーキング健幸ポイント事業参加申込書』を提出する。
    《提出先》
    • ぽると21 保健推進係(斜里郡斜里町青葉町40番地2 斜里町総合保健福祉センター)
    • 役場 医療年金係(斜里郡斜里町本町12番地)
    • 役場 ウトロ支所(斜里郡斜里町字ウトロ香川1番地)
  2. 毎日の歩数を記録する。
    『斜里町ウォーキング健幸ポイント事業参加申込書』を提出した方に、『ウォーキング手帳』をお渡しします。
    毎日の歩数の記録にご利用ください。
  3. 『ウォーキング健幸ポイント事業参加報告書』を提出する。
    (注意)『ウォーキング手帳』をご利用の場合は、参加報告書の歩数は、記入を省略して構いません。

ポイント基準

毎日頑張っていますポイント

【年齢別ポイント一覧】
年齢区分 歩数 ポイント
18~64歳 4,000~4,999歩 5
18~64歳 5,000~7,999歩 10
18~64歳 8,000歩以上 15
65~74歳 3,000~4,999歩 5
65~74歳 5,000~5,999歩 10
65~74歳 6,000歩以上 15
75歳以上 2,000~2,999歩 5
75歳以上 3,000~5,999歩 10
75歳以上 6,000歩以上 15

ボーナスポイント

【年齢別ボーナスポイント一覧】
年齢 1か月の平均歩数 ポイント
18~64歳 8,000歩以上 一カ月あたり100ポイント
65~74歳 6,000歩以上 一カ月あたり100ポイント
75歳以上 6,000歩以上 一カ月あたり100ポイント

【ウォーキングアプリ対応】斜里町ウォーキングコース

成人の1日の目標歩数約8,000歩(1時間分程度)の2コースです。

コースマップ配布場所

ぽると21保健推進係窓口、ウトロ支所窓口

 

あるくとからのご利用方法
  1. あるくと起動
  2. その他
  3. コース
  4. 団体提供

この記事に関するお問い合わせ先

民生部 保健福祉課 保健推進係
〒099-4117
北海道斜里郡斜里町青葉町40番地2
電話番号:0152-22-2500
ファックス番号:0152-23-6670

お問い合わせフォームはこちら